家庭或个人在战疫(新型冠状病毒)期间囤货清单(推荐收藏)
  • 作者:dylhkj
  • 发表时间:2020-02-12 13:33:38
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  • 建议每年的11月份起按照以下清单检查,更换,囤着
    • 朋友们可以根据自己的想法来调节囤量
    • 靠天靠地不如靠自己
    • 重申一遍,面对疫情,这不是医护人员单方面的战争,这是我们所有人的战争
  • 应急物资
    • 口罩
      • N95口罩30个/人
      • 普通医用口罩150个/人
      • 防毒面具-----
      • 有小孩子的分开计算
        • 成人口罩往往不适用于儿童
      • 疫情中别说你有钱能买到,我们医药流通行业都根本调集不到货源啊~
    • 护目镜
      • 按照人手两个配备
      • 眼部黏膜易感染
    • 消毒材料
      • 84消毒液1.5升的2瓶/人
      • 医用酒精500毫升的两瓶/人
      • 消毒酒精棉(100颗/瓶)2瓶/人
      • 除菌洗衣液2升的两大瓶/人
      • 除菌洗手液6瓶(半年用量)
      • 消毒液片剂1000片
      • 一次性手套100只
      • 免洗洗手液
        • 碰上停水或者外出没有水源可以用到
    • 纸巾、湿巾
      • 卫生卷纸两提(24卷)
        • 保证至少库存两提
      • 餐巾抽纸一箱(24包/件)
      • 湿巾带消毒功能的1包/人
      • 普通湿巾2包/人
    • 紫外线灯
      • 60W的两台
      • 30W一台
      • 95%消毒酒精(就是来清洁这个紫外线灯的)
  • 常规用品
    • 手电筒
      • 充电型
      • 干电池型
    • 全波段收音机
      • 要配备干电池型号的
    • 简易灭火器
    • 应急逃生绳
      • 承重力不小于200千克
      • 绳直径为25毫米至30毫米
      • 外裹阻燃材料
    • 简易防烟面具
    • 其他耗材
      • 电池
      • 锤子
      • 哨子
      • 针线
      • 纸笔
      • 地图
      • 多用刀
      • 防水火柴
      • 蜡烛
      • 铁杯
      • 指南针
      • 太阳镜
      • 迷你灶
      • 劳保手套2双
  • 生活物资
    • 备用饮用水
      • 每人每天4升的标准储存
        • 2升用来饮用
        • 2升供准备食物和清洁卫生
        • 若有儿童、老人、病人则需加量
        • 水须装在干净、密封、易携带的塑料瓶中
      • 4升的矿泉水2桶/人
      • 1.5升的水4瓶/人
      • 家用净水机需要日常维护
      • 便携型净水壶及配件
      • 学会水的净化,包含混凝沉淀和过滤两步
        • 准备一些净水药片
        • 混凝沉淀可使用明矾过滤
          • 操作液浓度15%左右
        • 煮沸3-5分钟可全部杀灭病原体和寄生虫卵
    • 食品
      • 挑选不需冷藏、即开即食、少含或不含水分的固体食品
        • 饼干
        • 面包
        • 方便面
        • 罐装肉鱼、水果和蔬菜(手工启罐器)
        • 罐装果汁、牛奶、汤
      • 主食
        • 大米按照日常3个月的使用量储备
        • 番薯,土豆等高淀粉含量食物
          • 高淀粉的东西会让人胃口下降,烧心,便秘
        • 为老人、幼儿和有特殊要求的人准备食品
      • 蔬菜
        • 耐放的食物为主
        • 绿叶蔬菜也要充分准备
      • 记得也要为宠物准备食物
      • 富含能量的食物
        • 花生油、果冻、麦片、坚果、牛肉干、干果、食物条
      • 维生素和补品
        • 维生素C、E
        • 促进免疫的药片
        • 氨基酸
        • 葡萄糖
        • 蜂蜜
      • 缓解痛苦或压力的食品
        • 饼干、方糖、加糖的谷类
        • 速溶咖啡、茶叶
        • 酒类
        • 巧克力
        • 葡萄干
        • 番薯干
      • 分类存放的调味品
        • 糖、盐、胡椒、辣椒
        • 食盐是敲黑板重点 要记住
          • 可以消毒
          • 也可以突发疾病补液
      • 应急的食物应该是高脂肪,淀粉和糖类
  • 医药包
    • 宗旨
      • 如果发生传染病爆发,一般说来医院是高传染风险地区,有问题非去不可也尽量去非发热接诊的医院为妥。
      • 药箱要确保幼龄儿童不能打开
      • 定期更换药品,注意药品保质期
    • 医用材料
      • 医用脱脂棉
      • 医用酒精75%
      • 四方形消毒纱布
      • 绷带
      • 医用透气胶布
      • 剪刀
      • 体温计
      • 棉棒
      • 安全别针
    • 外用药
      • 碘酒(避光存放)
      • 高锰酸钾片
      • 氧氟沙星眼药水
      • 红霉素眼膏
        • 可以用于眼睛也可以用于皮肤消炎
      • 烫伤药膏
      • 消炎镇痛膏
        • 各种跌打损伤扭伤挫伤
      • 创可贴
      • 风油精
      • 万金油
      • 皮炎平
      • 抗真菌-酮康唑软膏
      • 洁尔阴洗液-除了妇科,男科可用,也可以用于皮肤清洗
      • 炉甘石洗剂-痱子等特效
    • 内服药(南北用药不同,有些人有药物过敏,因此各自准备适合的)
      • 营养补充剂:维生素c咀嚼片和多种维生素片
      • 止泻止痢-复方黄连素、蒙脱石散、口服补液盐--重要
      • 清火药物:清火片,牛黄上清片,牛黄解毒片等
      • 抗生素-阿莫西林胶囊-注意青霉素过敏
      • 肠胃不适水土不服的-藿香正气浓缩丸
      • 胃药-质子泵抑制剂-奥美拉唑肠溶胶囊
      • 解热镇痛-芬必得布洛芬缓释胶囊
      • 抗过敏-氯雷他定或西替利嗪-这个已经可以用于感冒缓解鼻塞流鼻涕等症状,与解热镇痛药合用就是很好的感冒药了
      • 生理性海水鼻腔喷雾剂
      • 便秘:乳果糖
      • 心脑血管用药-硝酸甘油,氨氯地平等等-不要随便使用
      • 降血糖药物
      • 降尿酸药物
      • 感冒药非必须,如果要备,可以使用白加黑、日夜百服宁等,注意不要跟解热镇痛药和抗过敏药合用
  • 必了解技能
    • 心肺复苏术
      • 成人的心肺复苏术(CPR)
      • 儿童、婴儿的心肺复苏术(CPR)
      • 气道梗阻
    • 外科急症
      • 止血
      • 包扎
      • 骨折固定
      • 烧伤、烫伤、电击伤
    • 急救基础
      • 自我防护、求助、查找问题
    • 内科急症
      • 呼吸困难
      • 过敏
      • 心脏病
      • 脑卒中
      • 糖尿病
      • 癫痫等
    • 常见意外
      • 叮咬伤
      • 中暑
      • 失温
      • 中毒
    • 弱弱的补充:野外求生技能